Posts

Showing posts with the label Psikologi

Sampah pikiran

Image
Apakah Anda pernah begitu kewalahan dengan segala sesuatu yang terjadi dalam hidup dan berharap Anda dapat mematikan semuanya selama sehari, satu jam, atau bahkan hanya satu menit? Jika itu bukan satu hal, itu adalah hal lain; kita tidak pernah istirahat. Saya selalu berusaha untuk menjadi sepositif mungkin, karena saya percaya bahwa ada sisi terang untuk segalanya, bahkan jika terkadang sisi terang itu tampak sedikit kurang gelap. Perjuangan tidak berarti Anda bersikap negatif, tetapi berpura-pura tidak akan menyakiti Anda juga. Saya perlu menulis ini untuk mengingatkan diri saya dan semoga mengingatkan Anda tentang apa yang benar-benar penting. Anda penting, apa yang ingin Anda lakukan itu penting, tujuan Anda penting, apa pun itu. Kesehatan mental, emosional, dan fisik Anda penting, dan apa pun yang diperlukan untuk mempertahankan itu penting. Apa pun yang terjadi dalam hidup Anda saat ini yang mengganggu ketenangan Anda perlu ditangani. Bagi saya, saya cenderung membi

Mental Block

Image
Seorang Filosof dan Jendral Militer kerajaan Wu, di Cina kuno pernah menyampaikan "Perjalanan 1000 Li selalu diawali dengan satu langkah pertama"  Dalam hal apapun, Kesulitan dan kegagalan sering kali terjadi pada langkah pertama, dan itu wajar, karena memang langkah pertama adalah langkah awal yang paling berat dan merupakan langkah pembelajaran pertama untuk segala sesuatu. Lihat bayi yang mulai berjalan merangkak dengan tenaga yang lemah dan keseimbangan yang goyah .. Lihat mobil yang mulai berjalan dg gigi pertama yg lamban dan butuh tenaga besar .. Lihat burung burung yang jatuh tersunggur pada kepakan sayap pertama.. Lihat para pengusaha dan wiraswastawan yang merugi diawal  memutar roda usaha .. Dan lihatlah orang orang yang terperangkap dalam masalah, hanya berputar putar pada tempat yang sama, bingung dlm mengambil langkah pertama utk keluar dari masalah ...   Sebetulnya jika kita renungkan, Langkah pertama  adalah langkah bi

Melatih Pengambilan Keputusan Intuitif

Image
Penelitian terbaru tentang cara kerja otak kita telah menggerakkan perdebatan sehubungan dengan pengambilan keputusan intuitif versus pengambilan keputusan rasional . Berapa banyak kita harus mengandalkan intuisi ketika membuat keputusan sulit? Dalam bukunya, The Power of Intuition , Gary Klein menyarankan bahwa 90 persen keputusan penting dibuat menggunakan intuisi kita. Bahkan jika hanya sebagian yang benar, ini akan menyarankan bahwa pendekatan apa pun untuk meningkatkan pengambilan keputusan harus mengatasi gaya pengambilan keputusan ini. Apa yang kita maksudkan ketika berbicara tentang intuisi? Ketika berbicara tentang intuisi, kita menggambarkan sesuatu yang diketahui, dirasakan, dipahami, atau dipercayai oleh naluri, perasaan, atau sifat tanpa bukti aktual, alih-alih dengan menggunakan pikiran sadar, alasan, atau proses rasional . Ini tidak menyiratkan bahwa pengambilan keputusan intuitif tidak rasional. Sebaliknya, kami bermaksud bahwa penjelasan untuk suatu pil

Membentuk Kepribadian

Image
Tantangan dan persaingan dunia saat ini terlihat sangat ketat, mengatasinya? Ketahanan diri adalah salah satu kunci jawaban. Ketahanan diri mencerminkan keuletan dan ketangguhan yang perlu ditumbuhkan kembangkan di dalam diri seseorang atau pada suatu bangsa ( kekokohan dan keuletan ). Penyelidikan jati diri dimulai dari pribadi hingga seluruh bangsa, sebagi satu strategi strategis untuk dapat hidup sejahtera dan aman merupakan cara ampuh untuk mengatasi masalah yang memprihatinkan, yang bermuara pada saat dibutuhkan perundingan. Mari kita melihat ke daerah yang lebih mengecil, yaitu seorang warga negara yang menjadi pribadi yang memiliki kehidupan sendiri dan mau tidak mau harus bergabung dan membutuhkan pribadi lain untuk membuat kehidupan yang lebih baik. Salah satunya adalah Lingkungan Pekerjaan, Di mana kita dapat diakses satu pribadi dengan pribadi lainnya. Kondisi kerja dan kesibukan para pekerja saat ini memperbolehkan hiruk pikuk, hal ini tidak harus menghin

Berfikir Kritis

Image
Berpikir kritis adalah alat yang efektif untuk profesi atau tugas apa pun. Ini memaksa Anda untuk menganalisis berbagai hal secara objektif, menyaring bias Anda, dan memungkinkan Anda untuk melihat berbagai hal dari berbagai perspektif, yang dapat meningkatkan kreativitas Anda. Apakah Anda mencoba melakukan brainstorming ide baru, memecahkan masalah yang ada secara kreatif, atau hanya menganalisis bagaimana dan mengapa ada sesuatu yang salah, pemikiran kritis dapat mengarahkan Anda ke resolusi yang lebih baik. Namun, sulit untuk belajar berpikir kritis dengan cara yang sama seperti Anda belajar mengendarai mobil atau menerbangkan layang-layang. Tidak ada panduan langkah demi langkah yang dapat Anda ikuti untuk mencapai pemikiran kritis puncak. Alih-alih, Anda perlu melatih pemikiran kritis Anda, seperti halnya otot, hingga semakin kuat seiring waktu. Latihan dan praktik ini dapat mengubah siapa pun menjadi pemikir kritis yang lebih baik: 1. Ekspresikan diri Anda dalam

Kecerdasan Emosional

Image
Jika Anda belum terbiasa dengan konsep Kecerdasan Emosional (juga dikenal sebagai quotient emosional atau EQ), mungkin sudah waktunya untuk mencatat. Dalam bukunya Emotional Intelligence, NY Times, penulis sains David Colman berpendapat bahwa bukan IQ seperti yang dipikirkan sebelumnya yang menjamin kesuksesan bisnis, tetapi sebaliknya EQ. Dia mendefinisikan empat karakteristik EQ sebagai: pandai memahami emosi Anda sendiri (kesadaran diri) pandai mengelola emosi Anda (manajemen diri) berempati terhadap dorongan emosional orang lain (kesadaran sosial) jago menangani emosi orang lain (keterampilan sosial) Saat gagasan kecerdasan emosional mulai berlaku di tempat kerja, kami semakin cenderung mendengar percakapan tentang komponen inti yang dijelaskan di atas. Yang saya dengar, dan saya lihat, orang-orang yang paling terpaku adalah empati. Apa sebenarnya empati itu? Kesalahpahaman yang tampaknya umum dari istilah ini terletak pada perbedaan antara empati dan simpati,

Pemimpin Penipu

Seorang pemimpin diibaratkan seperti nahkoda kapal yang harus siap-siaga dalam setiap pelayaran guna bertanggung jawab atas kesejahteraan dan keselamatan seisi kapal. Mulai dari lingkup kecil, sosok ayah sebagai tulang puggung rumah tangga adalah pemimpin bagi setiap anggota keluarganya. Sementara di lingkup yang lebih besar (masyarakat), sosok lurah, bupati, gubernur dan juga presiden atau pemimpin negara merupakan figur-figur yang harus bertanggung jawab atas kesejahteraan para rakyatnya. Menjadi sosok pemimpin yang dicintai anggotanya (baca: rakyat) adalah mimpi dan harapan besar dari setiap pemimpin. Hal ini dapat dimengerti karena salah satu parameter sederahana yang dapat digunakan untuk mengukur seorang pemimpin itu sukses atau tidak adalah dengan melihat respon serta kecintaan masyarakat kepadanya. Bila respon masyarakat kepadanya baik, maka bisa dipastikan pemimpin itu telah sukses dalam mengayomi para anggotanya. Namun sebaliknya, bila respon masyarakat kepadanya buruk, maka

FILOSOFI ELANG

Image
Eagle atau Elang merupakan jenis burung yang mempunyai usia hidup yg setara dg usia hidup kita, yakni -+ 70 th. Diudara Ia termasuk dalam daftar pemangsa teratas krn mmg elang mempunyai keberanian, kekuatan, kecepatan dan ketajaman penghilatan yg istimewa. Ia bisa di sejajarkan dg Hiu di perairan dan singa di daratan. Akan tetapi dibalik semuanya ternyata makhluk ini mengalami transformasi yg berat dalam siklus kehidupannya. Dibalik ketangguhan dirinya ada perjalan hidup yang berat dan mengenaskan yg harus dilewatinya. Saat usia muda 2-3 tahun ia mulai berlatih untuk bisa terbang, ia harus menundukkan ketakutannya sendiri, bahkan sang induk kerap kali memancing dan memaksanya keluar sarang utk terbang dan memulai berpetualangannya menjalani garis hidupnya sebagai predator teratas diudara. Ketika mencapai usia parobaya yakni 40-45th maka kekuatan, kecepatan dan ketajamannya mulai memudar.. Cakar2nya mulai menua, paruhnya semakin bengkok juga rapuh dan bulu2nya semakin tebal dan memberat